Jantung Berdebar Bisa Jadi Gejala Anxiety, Kenali Tanda Fisiknya
Jantung berdebar menjadi salah satu gejala anxiety yang sering muncul selain rasa khawatir berlebihan. Kondisi ini terjadi karena tubuh mengaktifkan…
Gangguan Kecemasan Perlu Diwaspadai Saat Mulai Ganggu Aktivitas
Gangguan kecemasan menjadi perhatian ketika rasa khawatir tidak lagi bersifat sementara, tetapi terus berlangsung hingga memengaruhi pekerjaan, hubungan sosial, dan…
Anxiety Berlebihan atau Normal? Kenali 3 Tanda Gangguan Kecemasan
Anxiety menjadi respons alami saat seseorang menghadapi tekanan. Namun, kondisi ini perlu diwaspadai ketika rasa cemas berlangsung lama, muncul berlebihan,…
Tidur Berkualitas atau Nutrisi, Mana Lebih Berpengaruh pada Tinggi Badan Anak?
Tidur berkualitas menjadi salah satu faktor penting dalam pertumbuhan tinggi badan anak. Namun, penelitian menunjukkan bahwa tidur dan nutrisi saling…
Bahaya Menahan BAB Terlalu Sering, Ahli Ungkap Risiko Wasir hingga Konstipasi
Bahaya menahan BAB terlalu sering tidak boleh dianggap sepele. Ahli gastroenterologi menjelaskan kebiasaan ini dapat memicu konstipasi, wasir, gangguan fungsi…
Doomscrolling Picu Kecemasan dan Gangguan Tidur, Ini 4 Cara Menguranginya
Doomscrolling menjadi kebiasaan yang semakin sering terjadi di era digital. Aktivitas menggulir berita atau unggahan bernada negatif secara terus-menerus dapat…
Wegovy Dosis 7,2 mg Catat Penurunan Berat Badan hingga 27,7 Persen
Wegovy dosis 7,2 mg menunjukkan hasil terbaru dengan rata-rata penurunan berat badan hingga 27,7 persen pada sebagian pasien obesitas selama…
Sleepmaxxing Efektif atau Tidak? Pakar Ulas 6 Trik Tidur Nyenyak yang Viral
Sleepmaxxing menjadi tren yang semakin populer di media sosial dengan berbagai tips untuk meningkatkan kualitas tidur. Namun, pakar ilmu tidur…
Serum Vitamin C dan Sunscreen: Fakta Perlindungan Kulit dari Sinar UV yang Perlu Dipahami
Serum vitamin C menjadi produk perawatan kulit yang semakin populer karena diyakini membantu melindungi kulit dari dampak paparan sinar matahari.…
Gelombang Panas Eropa Tewaskan 1.300 Orang, WHO Ungkap Negara dengan Suhu Tertinggi
Gelombang panas Eropa terus menimbulkan dampak serius. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan lebih dari 1.300 orang meninggal dunia sejak 21…